Gratis informatie avond over de meditatie training

Op woensdagavond 4 september kan je kennis komen maken met mediteren.

Gratis informatie avond over de meditatie training

Vind jij mediteren Suf? Kom dan eens ervaren wat mediteren voor jou kan betekenen. De meeste mensen die mediteren willen graag rust ervaren. Meditatie helpt je niet om tot rust te komen. Dat is een misverstand. Je mediteert om de rust te ontdekken die altijd al aanwezig is in jezelf. Rust is er altijd, alleen hebben we dat nog niet ontdekt. Tijdens de training komen er verschillende onderwerpen aan de orde. Je kunt hierbij denken aan; waarom overkomt mij zo vaak hetzelfde, hoe kan het toch dat ik steeds maar dezelfde gedachtes heb die mij belemmeren. Het is een relaxte training, met korte opdrachten, een stukje humor, en vooral ook een stukje inzicht. Dat is de kracht van meditatie! De meditatie training is een andere training dan de mindfulness training.

Er zullen meditaties aan de orde komen van Thich Nhat Hahn(1926). Hij is monnik, zenleraar en schrijver. Hij woonde ruim 20 jaar in ballingschap in Frankrijk, waar hij het meditatiecentrum 'Plumvillage' oprichtte. Momenteel woont hij weer in zijn geliefde Vietnam, waar hij zijn laatste levensfase doorbrengt.

Geplaatst op zaterdag 24 augustus 2019.

Over Mindfulness in de Zaanstreek

Dit bericht is geschreven door Mindfulness in de Zaanstreek. Het bedrijf valt onder yoga en meditatie uit Zaandam. Trefwoorden van Mindfulness in de Zaanstreek uit Wormer : mindfulness training, mindfulness cursus, mindfulness workshops, meditatie lessen, personal coach, personal coaching, mindfulness training individueel, mindfulness trainer, mindfulness therapeut, .

Lees meer over Mindfulness in de Zaanstreek.