Mindfulness training

Stel je eens een leven voor met minder stress.

Datum : 17 juni 2019
Locatie : Wormer

Stel je eens een leven voor met minder stress. Stel je eens een leven voor waarin jij de touwtjes in handen hebt. En dat de touwtjes niet met jou aan de haal gaan. En stel je dan een leven voor met mindfulness i.p.v zonder.

Maandagavond 17 juni start de 8 weekse mindfulness zomertraining. Voorafgaand aan de training ontvang je het volledige e-boekje over Mindful Kaizen. Leuk om alvast in "the mood" te komen. Tijdens de training volg je het "officiƫle" 8 weekse programma (mbsr). Als extra komt er een stukje Boeddhistische psychologie aanbod wat zeker een meerwaarde aan de training geeft. Gedurende de training ontvang je elke week een reminder over mindfulness. 6 weken na het afronden van de training wordt er nog een terugkom avond gepland.

Interesse? Neem gerust een kijkje op www.mindfulnessindezaanstreek.nl Uiteraard mag je ook telefonisch contact met mij opnemen op 06 33974545 Tot gauw in mijn praktijk, Mirjam Everhard

Meer informatie over De Bloggende Boeddha